Rugby 7’s, yang merupakan bentuk singkat dari versi tradisional Rugby 15’s, biasanya dimainkan sebagai kompetisi akhir pekan. Rugby 7’s juga pernah berpartisipasi dalam ajang pesta olahraga seperti SEA Games. Pada SEA Games 2005, Rugby 7’s berpartisipasi sebagai cabang olahraga tamu, kemudian pada SEA Games 2007 sebagai cabang olahraga yang resmi dipertandingan. PRUI juga sempat mengutus timnas Indonesia untuk bermain dalam ajang SEA Games 2005 yang digelar di Manila.
Sampai dengan periode tahun 2006-07, PRUI hanya fokus memainkan bentuk rugby tradisional yakni Rugby 15’s. Hingga pada bulan Oktober 2008 lalu, ketika PRUI diundang untuk mendatangkan tim Rugby 7’s pada kompetisi Singapore Cricket Club (SCC) Rugby 7’s 2008. Saat itu, timnas Indonesia yang berpartisipasi dengan timnas Rugby 7’s langsung memboyong Trofi Kemenangan.
Di akhir tahun 2009, Indonesia kembali diundang untuk mendatangkan timnas Rugby 7’snya untuk berpartisipasi di Kota Kinabalu, Malaysia dalam turnamen Borneo 7’s seminggu sebelum turnamen SCC Rugby 7’s bergulir. Julukan “Harimau” pun akhirnya dicetuskan bagi timnas Rugby 7’s Indonesia, karena harimau dikenal sebagai binatang yang dinamis dan tangguh. Dalam kedua turnamen tersebut, Harimau bekesempatan menghadapi berbagai tim semi-profesional dari Jepang, Afrika Selatan, Malaysia, Singapura, dan Australia. Walaupun kalah telak dari semua tim lawan, namun Harimau tetap pantas diacungi jempol karena jiwa pantang menyerahnya di lapangan.
Rugby 7’s merupakan tipe olahraga yang cepat dan dinamis. Berbagai turnamen Rugby 7’s seperti Hong Kong 7’s, dan IRB World Cup 7’s sangatlah menghibur para penonton baik di Asia maupun di berbagai belahan dunia lainnya, Pada tanggal 9 Oktober 2009, secara anonim, Rugby 7’s pria dan wanita telah diusulkan oleh IOC untuk dapat dimasukan sebagai salah satu cabang olah raga yang dapat di pertandingkan dalam Olympic Games 2016 dan 2020. Ketika itu, Rugby 7’s juga sudah pernah berpartisipasi sebagai cabang olahraga tamu dalam SEA Games 2005 – dimana timnas Indonesia turut berpartisipasi. Namun, Rugby 7’s tidak kembali diikut sertakan dalam SEA Games 2009 walaupun sebelumnya telah masuk sebagai cabang olah raga resmi dalam program SEA Games 2007.
